home

Heb je altijd aandacht en tijd voor iedereen maar loop je daarbij jezelf voorbij?

Micado coaching:

Professionele én betrokken begeleiding voor hardwerkende,
verantwoordelijke en perfectionistische vrouwen.

Kennismaken? Lees verder of maak gelijk een afspraak:

maak een afspraak 


Herken jij dit?

Jij bent zo iemand die vaak 'ja' zegt terwijl je eigenlijk 'nee' wilt zeggen. Je cijfert jezelf weg en zet anderen op de eerste plaats en hebt altijd meer aandacht voor een ander dan voor jezelf. Jij staat altijd klaar voor anderen als ze iets nodig hebben want je vindt het belangrijk dat zij het naar hun zin hebben.

En dit gebeurt niet één keer, maar telkens opnieuw. Jij bent zo druk met anderen dat je nooit tijd meer voor jezelf hebt. Je slaapt slecht, piekert veel, hebt hoofdpijn en voelt je moe en lusteloos. In je hoofd is het chaos, een warboel en je bent daardoor steeds in gevecht met jezelf.

Je ervaart stress en hebt het gevoel dat je geen grip meer hebt over je eigen leven.

Kortom: alles kost je veel (te veel) energie. Je doet niets liever dan andere mensen helpen en blij maken, maar het gaat niet meer. Je kunt jezelf niet meer opladen, je bent leeg omdat je jezelf wegcijfert.

Het voelt alsof je geleefd wordt.

Tijd voor verandering

En dan komt het besef dat je het zo niet meer wilt. Er moet iets veranderen in je leven maar je weet niet wat en je weet niet hoe je dit aan moet pakken.

Pak de telefoon en bel of mail, want MICADO coaching is er vóór jou en mét jou.

Lees hier wat je samen met Micado kunt doen!

Over Miranda

Je zult het met me eens zijn dat vrouwen anders zijn dan mannen. Anders omgaan met stress, anders denken en anders doen. Ik coach vrouwen, een bewuste keuze.

In mijn aanpak hou ik rekening met de verschillen tussen mannen en vrouwen. Ik herken jouw situatie omdat ik een vrouw én ervarings­deskundige ben. Daarnaast ben ik opgeleid om jou op een warme, betrokken en professionele manier te begeleiden...

Lees hier meer over mij en hoe ik werk   


Ik herken mezelf in bovenstaande. Is coaching dan iets voor mij?

Vrouwen zijn gewend om veel te geven, daar is niets mis mee. Het gaat pas mis als het geven ten koste gaat van jezelf.

Het gaat mis als jij continu je eigen grenzen overgaat en jezelf wegcijfert. Als je eigen leven, je eigen werk en je eigen gezin onder druk komen te staan. Als je energie in dingen gaat zitten waar je zelf niet gelukkig van wordt en als je stress ervaart en niet meer weet wat je wilt.

Micado Coaching is een vorm van hulp waarbij je zelf de regie houdt.

Dat is fijn, want zo hou je zelf controle en leer je om je eigen keuzes te maken en nee te zeggen als dat moet. Je leert voor jezelf te kiezen zonder anderen uit het oog te verliezen. Dat is soms moeilijk, maar wel nodig.

Juist door eerst voor jezelf te zorgen, kun je anderen beter helpen.

Lees over de mogelijkheden voor coaching